Bệnh tâm thần phân liệt nên ăn gì? Người bệnh nên ăn thực phẩm giàu omega-3, vitamin B, rau xanh và hạn chế đồ ngọt, chất béo xấu. Tìm hi...
Rối loạn thần kinh thực vật và rối loạn lo âu khác nhau ở bản chất: một bên là rối loạn điều hòa cơ thể, một bên là rối loạn tâm lý. Bài ...
Rối loạn lo âu có gây khó thở không? Có, lo âu có thể khiến bạn hụt hơi, nghẹt thở dù không mắc bệnh hô hấp. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hi...
Rối loạn lo âu mất ngủ là tình trạng lo lắng kéo dài gây khó ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc. Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện hiệ...
Trầm cảm ngoại sinh là do tác động từ môi trường và áp lực sống. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả để cải thiện ti...
Trầm cảm uống cà phê được không? Có, nhưng cần kiểm soát lượng caffeine và tùy cơ địa. Tìm hiểu lợi ích, rủi ro và cách uống cà phê an to...
Bệnh trầm cảm nhẹ là trạng thái buồn bã, mất động lực kéo dài nhưng chưa nghiêm trọng. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hi...
Bệnh trầm cảm có bị lây không? Không, trầm cảm không phải bệnh truyền nhiễm nên không lây qua tiếp xúc hay ăn uống. Tìm hiểu nguyên nhân,...
Mất ngủ sau khi phẫu thuật do đau, thuốc mê, rối loạn sinh học. Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả giúp ngủ ngon, phục hồi n...
Trầm cảm sau khi sảy thai là tình trạng rối loạn tâm lý khiến phụ nữ buồn bã kéo dài, mất động lực sống. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu v...
Trầm cảm sau hôn nhân là rối loạn cảm xúc sau kết hôn, gây buồn bã kéo dài, mất động lực, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình. Tìm hiểu nguyên n...
Trầm cảm nội sinh là gì? Đây là dạng trầm cảm xuất phát từ rối loạn sinh học bên trong não, không phụ thuộc hoàn cảnh bên ngoài, cần phát...
Trầm cảm theo mùa là rối loạn cảm xúc theo thời tiết gây buồn bã, mệt mỏi. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua hiệu quả, cải ...
Những câu nói của người trầm cảm như “tôi mệt mỏi”, “không ai hiểu tôi” là dấu hiệu cảnh báo. Hiểu để lắng nghe, thấu hiểu và hỗ trợ đúng...
Bài tập thể dục cho người mất ngủ giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ tự nhiên. Hướng dẫn tập tại nhà đơn giản, h...
Nước ép trái cây dễ ngủ giúp cải thiện giấc ngủ tự nhiên. Khám phá top 9 loại nước ép hỗ trợ ngủ ngon hơn và cách uống đúng để dễ ngủ mỗi...
Mất ngủ ở phụ nữ mãn kinh là tình trạng rối loạn giấc ngủ do thay đổi nội tiết, gây khó ngủ, ngủ không sâu và mệt mỏi kéo dài. Tìm hiểu n...
Mất ngủ vì suy nghĩ quá nhiều có thể cải thiện bằng cách thư giãn và kiểm soát suy nghĩ. Tìm hiểu nguyên nhân, cách ngừng suy nghĩ để ngủ...
Uống Sting có mất ngủ không? Có thể gây mất ngủ nếu uống tối hoặc quá nhiều do caffeine. Tìm hiểu nguyên nhân và cách uống Sting không ản...
Thức trắng 1 đêm có sao không? Có, dù chỉ một đêm cũng ảnh hưởng đến sức khỏe, trí nhớ và tâm trạng. Bài viết hướng dẫn cách phục hồi hiệ...